Онлайн-практикум «В гостях у Ведьмы»

Приглашаю женщин и мужчин 21+
в пространство для самоисследования

в рамках нового авторского проекта "Алхимия Перемен"

Женские архетипические образы встречаются нам не только в кино и сказках, но и в наших знакомых, родных, а еще периодически в отражении в зеркале (Ж). Для мужчин (М) женские архетипы — их «женская» часть души или Анима — приходит во снах, как проекция — в характерах и поступках близких женщин, особенно партнерши / супруги. 

Исследовать женские архетипы и свои отношения с ними (!) — это значит: 

улучшить контакт со своей женственностью (Ж) и чувственностью, сострадательностью (М)

лучше понимать себя и свой этап развития, включая задачи и суть личных трансформаций (ЖМ)

распаковать новый аспект личной силы и найти ей достойное применение в реальности (ЖМ)

осознаннее строить отношения с женским миром - меньше конфликтов и больше пользы (ЖМ)

лучше понимать себя и свой этап развития, в т.ч. задачи и суть личных трансформаций (ЖМ)

точнее выбирать партнера, а выбрав, гармоничнее проходить стадии отношений и личного развития в них (ЖМ)

Как видите, цели этого мини-курса — унисекс. И женщинам, и мужчинам полезно окунуться вглубь себя, чтобы вынырнуть в реальность мира отношений уже обновленными, закаленными, вдохновленными на новый этап Личного Пути и конечно, более мудрыми… 

Подробно о содержании и условиях участия

Первый и последний дни практикума определяют целостность полученного вами опыта! Остальные дни — поиск и эксперименты, суть процесса личной проработки.

Старт практикума — 29 июля 2019 (Пн). Финал — 9 августа 2019 (Пт). Я буду сопровождать ваши процессы ровно 2 «рабочие» недели, 10 дней. 

Важно! Выходные (СБ и ВС) — отдыхаем и проводим личное время удобным для себя способом! И я отдыхаю тоже 😉

Пожалуйста, изучите все вкладки выше (Формат, Планирование, Обратная связь), чтобы осознанно принять решение об участии.

Практика и ничего кроме практики! Каждый день в закрытой группе ВКонтакте будут выкладываться терапевтические техники: 

  • арт-терапия, активное воображение Юнга, вопросы для саморефлексии, диалоги с субличностями.

Схема нашего исследовательского процесса: 

  • Исследуем — Осознаем — Принимаем — Тестируем в реальности (в перспективе).

Не все эти шаги получится реализовать в течение 10 дней. Оно и логично: ваши привычки и способы мышления и восприятия «ковались» 10-летиями. И задачи практикума — не моментальные изменения, а:

  • Более полное осознание себя и своей множественной природы. Тренинг различения реальности. Контакт с новыми аспектами Личной Силы и ресурсов.

Для этого вам понадобится набор инструментов:

  • Чистые листы формата А4. Любимый блокнот для записи. Руки и ручки. Набор масляной пастели (наиболее быстрый и пластичный арт-инструмент) либо краски / гуашь. 

Наконец, я прекрасно понимаю, что у каждого из нас свой стиль и ритм жизни, своя скорость погружения и выполнения заданий. ПОЭТОМУ (!)

  • каждое задание в рамках 1 дня предлагается вам в 2 форматах: — ЭКСПРЕСС (достаточно выделить 15-20 минут тишины — и порисовать / написать в личном дневнике ответы) либо — ПРО (для погружения — дополнения к основному заданию). 

Старт практикума — 29 июля 2019 (Пн). Финал — 9 августа 2019 (Пт). Я буду сопровождать ваши процессы ровно 2 «рабочие» недели, 10 дней. 

Выходные (СБ и ВС) — отдыхаем и проводим личное время удобным для себя способом! И я отдыхаю тоже 😉

Рекомендации — тайм-менеджмент (из личного опыта и участников предыдущих курсов):

  • Каждый день вы выделяете личное время на выполнение упражнений. Лучше — в тишине и уединении. Можно на природе /за чашкой чая — в максимальном комфорте для тела и души. В этом времени себе ничто не должно вас отвлекать от вас…
  • Без стресса! Стресс возникает только в результате просчета времени или неучета внешних факторов. ЧП случаются, правда, и мы их толеруем. Но пусть они останутся чрезвычайно редким исключением 😉
  • Без угрызений совести из-за «ущемления» внимания близким! Инвестиции в себя — это признак здоровой любви к себе, а последнее — залог благополучных отношений с Другим, где каждый имеет свое пространство для развития и самовосстановления.
  • Иногда помогает «бронировать» время для практик на определенный час дня и обставлять его как «ритуал». Такая «запланированная» саморефлексия становится привычкой, а привычка — второй натурой))) Т.е. гарантом регулярного самоочищения и самонаполнения. 
  • И еще один важный момент — избегайте избыточной важности, не «нагружайте» психически себя особой значимостью какой-угодно практики. При всей их серьезности и глубине относиться к ним можно и как к увлекательному квесту-путешествию в личный космос, и как к игре с собой и жизнью, и как личному творчеству… Так вы еще завлечете в процесс внутреннего ребенка 😉

Если вы пришли на онлайн-практикум для личной проработки, тогда на работу с обратной связью важно направить 80% внимания и усилий. Просто выполнить практику — это одно, поделиться впечатлениями и инсайтами, услышать вопросы для углубления, увидеть зеркало в процессах других, «повынашивать» в себе увиденное и услышанное в «терапии» — это усилит личный эффект в разы. Согласны?

А для этого мы договариваемся с вами на следующих действиях с вашей стороны:

  • вы выделяете достаточно времени (но без стресса) на выполнение задания каждый из 10 «рабочих» дней (см. Планирование);
  • вы делитесь результатами и эмоциями в комментариях к постам закрытой (!) группы ежедневно — в той степени, насколько позволяете себе быть открытым;
  • вы работаете с моей обратной связью — отвечаете на вопросы, дополняете работу минитехниками;
  • вы участвуете в динамике группы насколько возможно — можете знакомиться с ответами других участников, комментировать (только свои живые впечатления, без критики и «умничания»), задавать вопросы;
  • вы наблюдаете за внешними событиями — усиливаете слух, зрение, обоняние и вкус на 100%, а еще подключаете интуицию, чтобы отслеживать тончайшие последствия ваших инсайтов в жизни. 

Важно! Онлайн-практикум — это не индивидуальная работа в тандемах психолог-клиент, обмен обратной связью ведется только в комментариях к постам группы. Личные сообщения не поддерживаются. Это открытое (для «своих») пространство для самоисследования и экспериментов. За безопасность пространства отвечает каждый участник (не разглашая информацию и придерживаясь человеческой этики и принципа поддержки). «Злостных» нарушителей буду исключать без возврата оплаты.  

От автора и ведущего

Я приветствую вас! По новой традиции 2 раза в полгода год я провожу мини-практикумы в духе архетипической терапии, где мы погружаемся в глубинные процессы самопознания, восстановления и трансформации…  Этот онлайн-практикум посвящен исследованию разных ликов архетипической женственности и Анимы.

Каждый день мы будем познавать их и открывать для себя их ресурсы и Силу. Планируйте эти 10 дней для  экспресс-«погружений» (по принципу изменений малыми шагами).

Я приглашаю вас в Путь!*

Светлана Гроисс,

психолог и проводник к переменам

*Критерии участия  — единственные: возраст 21+ лет (зрелость Личности), отсутствие психопатологических нарушений и наблюдения психиатром (упражнения предназначены для целостной Личности). Благодарю за понимание.

Стоимость участия

  • 3 500 руб. - при оплате до 14 июля 2019,
  • 4 000 руб. - позднее.
  • Последний срок регистрации - 26 июля 2019.

Как помочь внутренней ведьме / амазонке / королеве / целительнице лучше заявить о своей Силе в обществе?

Как распознать актуальный архетип ваше подруги / любимой / коллеги?

Конечно, по Персональному имиджу, т.е. стилю одежды, фактурам и силуэтам, акцентам и аксессуарам. Манифестация Личной Силы и роли во внешнем мире — вот для чего важно сознательно одевать свою Персону. В рамках каждодневных практик я предложу вам свой взгляд-комментарий к выбору архетипического гардероба. Для мужчин эта информация поможет в тренировке навыка различения женских стратегий. 

Это форма предварительной заявки на участие в онлайн-практикуме.

В течение дня после ее заполнения я пришлю вам на почту подробные инструкции оплаты и подготовки. После подтверждения оплаты за вами будет забронировано место в группе. 

До скорой встречи!

Светлана Гроисс

Остались вопросы?

Смело пишите на email: psycholog4changes@gmail.com — отвечаю всем! 

Регистрация на онлайн-практикум