Онлайн-практикум «В гостях у Ведьмы»

психологический практикум, практики онлайн

Приглашаю женщин и мужчин 21+
в пространство для самоисследования

в рамках нового авторского проекта "Алхимия Перемен"

Женские архетипические образы встречаются нам не только в кино и сказках, но и в наших знакомых, родных, а еще периодически в отражении в зеркале (Ж). Для мужчин (М) женские архетипы — их «женская» часть души или Анима — приходит во снах, как проекция — в характерах и поступках близких женщин, особенно партнерши / супруги. 

Исследовать женские архетипы и свои отношения с ними (!) — это значит: 

улучшить контакт со своей женственностью (Ж) и чувственностью, сострадательностью (М)

лучше понимать себя и свой этап развития, включая задачи и суть личных трансформаций (ЖМ)

распаковать новый аспект личной силы и найти ей достойное применение в реальности (ЖМ)

осознаннее строить отношения с женским миром - меньше конфликтов и больше пользы (ЖМ)

лучше понимать себя и свой этап развития, в т.ч. задачи и суть личных трансформаций (ЖМ)

точнее выбирать партнера, а выбрав, гармоничнее проходить стадии отношений и личного развития в них (ЖМ)

Как видите, цели этого мини-курса — унисекс. И женщинам, и мужчинам полезно окунуться вглубь себя, чтобы вынырнуть в реальность мира отношений уже обновленными, закаленными, вдохновленными на новый этап Личного Пути и конечно, более мудрыми… 

Подробно о содержании и условиях участия

ЭТО ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН-КВЕСТ для личных трансформаций и контакта с Силой!

Первый и последний «рабочие» дни практикума (практика №1 и №10) определяют целостность полученного вами опыта! Остальные дни — поиск и эксперименты, суть процесса личной проработки.

Старт практикума — в любое удобное вам время! Финал — через 28 дней после начала. Этот период вам дается для прохождения всего квеста (10 практик). Я буду сопровождать ваши процессы обратной связью (email) по каждому заданию. 

Важно! Выходные (СБ и ВС) — отдыхаем и проводим личное время удобным для себя способом! И я отдыхаю тоже 😉

Пожалуйста, изучите все вкладки выше (Формат, Планирование, Обратная связь), чтобы осознанно принять решение об участии.

Практика и ничего кроме практики! На ваш email я буду высылать подробные инструкции к практикам и ответы на уже выполненные и присланные мне задания-техники: 

  • арт-терапия, активное воображение Юнга, вопросы для саморефлексии, диалоги с субличностями.

Схема нашего исследовательского процесса: 

  • Исследуем — Осознаем — Принимаем — Тестируем в реальности (в перспективе).

Не все эти шаги получится реализовать в течение 28 дней. Оно и логично: ваши привычки и способы мышления и восприятия «ковались» 10-летиями. И задачи практикума — не моментальные изменения, а:

  • Более полное осознание себя и своей множественной природы. Тренинг различения реальности. Контакт с новыми аспектами Личной Силы и ресурсов.

Поэтому каждый имеет возможность продвинуться и отработать свои личные задачи/ситуации настолько полно, насколько 1) сможет позволить себе (сопротивление работает всегда); 2) выделит для этого времени (и свободного пространства) в графике. 

Для этого вам понадобится набор инструментов:

  • Чистые листы формата А4. Любимый блокнот для записи. Руки и ручки. Набор масляной пастели (наиболее быстрый и яркий арт-инструмент) либо краски / гуашь. 

Наконец, я прекрасно понимаю, что у каждого из нас свой стиль и ритм жизни, своя скорость погружения и выполнения заданий. ПОЭТОМУ (!)

  • вы сами определяете ГРАФИК прохождения практик. В идеале — успеть все. Для этого на каждую практику у вас будет по 2-3 дня. 

Этого достаточно, чтобы углубиться в себя и интегрировать то, что пришло в ответ (и в формате моей ОБРАТНОЙ СВЯЗИ тоже). А ее будет достаточно, поверьте и проверьте 😉 Ответ в течение 24-48 часов. 

Старт практикума — в любое удобное вам время! Финал — через 28 дней после начала. Этот период вам дается для прохождения всего квеста (10 практик). Я буду сопровождать ваши процессы обратной связью (email) по каждому заданию. 

Выходные (СБ и ВС) — отдыхаем и проводим личное время удобным для себя способом! И я отдыхаю тоже 😉

Рекомендации — тайм-менеджмент (из личного опыта и участников предыдущих курсов):

  • Каждый день вы выделяете личное время на выполнение упражнений. Лучше — в тишине и уединении. Можно на природе /за чашкой чая — в максимальном комфорте для тела и души. В этом времени себе ничто не должно вас отвлекать от вас…
  • Без стресса! Стресс возникает только в результате просчета времени или неучета внешних факторов. ЧП случаются, правда, и мы к их факту толерантны. Но пусть они остаются чрезвычайно редким исключением, чем каждодневным правилом 😉
  • Без угрызений совести из-за «ущемления» внимания близким! Инвестиции в себя — это признак здоровой любви к себе, а последнее — залог благополучных отношений с Другим, где каждый имеет свое пространство для развития и самовосстановления.
  • Иногда помогает «бронировать» время для практик на определенный час дня и обставлять его как «ритуал». Такая «запланированная» саморефлексия становится привычкой, а привычка — второй натурой))) Т.е. гарантом регулярного самоочищения и самонаполнения. 
  • И еще один важный момент — избегайте избыточной важности, не «нагружайте» психически себя особой значимостью какой-угодно практики. При всей их серьезности и глубине относиться к ним можно и как к увлекательному квесту-путешествию в личный космос, и как к игре с собой и жизнью, и как личному творчеству… Так вы еще завлечете в процесс внутреннего ребенка 😉

Если вы пришли на онлайн-практикум для личной проработки, тогда на работу с обратной связью важно направить 80% внимания и усилий. Просто выполнить практику — это одно, поделиться впечатлениями и инсайтами, услышать вопросы для углубления, увидеть зеркало, «повынашивать» в себе увиденное и услышанное — это усилит личный эффект работы в разы. Согласны?

А для этого мы договариваемся с вами на следующих действиях с вашей стороны:

  • вы выделяете достаточно времени (но без стресса) на выполнение задания каждый из 10 «рабочих» дней (см. Планирование);
  • вы делитесь результатами и эмоциями со мной  через email-переписку — в той степени, насколько позволяете себе быть открытым. Эта открытость позволит и мне регулировать степень углубления в тему и делать вопросы / интерпретации более точными;
  • вы работаете с моей обратной связью — отвечаете на вопросы, углубляете работу на следующих этапах через осознание связности всех практик;
  • вы наблюдаете за внешними событиями в течение этих 28 дней — усиливаете слух, зрение, обоняние и вкус до 100%, а еще подключаете интуицию, чтобы отслеживать тончайшие проявления ваших инсайтов в жизни. 

Важно! Онлайн-практикум — это наше с Вами закрытое пространство для самоисследования и (возможно) изменений. За безопасность пространства отвечаем мы вместе (не разглашая информацию и придерживаясь человеческой этики и принципа поддержки). При нарушении этой безопасности и личных границ оставляю за собой право на прекращение работы в каждом конкретном случае.

От автора и ведущего

Я приветствую вас! По новой традиции 2 раза в полгода год я провожу мини-практикумы в духе архетипической терапии, где мы погружаемся в глубинные процессы самопознания, восстановления и трансформации…  Этот онлайн-практикум посвящен исследованию разных ликов архетипической женственности и Анимы.

Каждый день мы будем познавать их и открывать для себя их ресурсы и Силу. Планируйте эти 28 дней для  экспресс-«погружений» (по принципу изменений малыми шагами).

Я приглашаю вас в Путь!*

Светлана Гроисс,

психолог и проводник к переменам

*Критерии участия  — единственные: возраст 21+ лет (зрелость Личности), отсутствие психопатологических нарушений и наблюдения психиатром (упражнения предназначены для целостной Личности). Благодарю за понимание.

Стоимость участия

  • 6 000 руб. - как 2 часовые сессии у психолога.
  • В течение 28 дней - вам приходят задания-практики (всего 10) и моя обратная связь по каждому из них (email). Так я сопровождаю вас весь этот период в формате писем с поддержкой, вопросами, помощью в осознании и другими важными ресурсами личной терапии.

Это форма предварительной заявки на участие в онлайн-практикуме.

В течение дня после ее заполнения я пришлю вам на почту подробные инструкции оплаты и подготовки. После подтверждения оплаты за вами будет забронировано место в группе. 

До скорой встречи!

Светлана Гроисс

Остались вопросы?

Смело пишите на email: psycholog4changes@gmail.com — отвечаю всем! 

Регистрация на онлайн-практикум

Вэбинар - встреча АРХЕТИПЫ 1.0 предваряет этот практикум!

Вэбинар прошел, но вы можете запросить запись 😉
Отправьте заявку с темой «ХОЧУ ЗАПИСЬ» на email
psycholog4changes@gmail.com

— и я с радостью пришлю ее вам!