Site Overlay

Строить сильные и живые отношения

Сильные отношения — там, где есть место взаимному развитию и обогащению на всех планах (а прежде всего, в обмене ценностями). Живые отношения — полны опытом чувств, уважением к Личности друг друга и ее границам и неким общим вектором развития (динамики). Если это то, что вы строите или хотите строить в своей личной и социальной жизни, смотрите мои схемы и ищите свое…

Авторский скетч (с) 2021. Светлана Гроисс

КАК вы строите сильные и живые отношения (аспекты)?

  • 1 — ГРАНИЦЫ И БЛИЗОСТЬ
  • 2 — ПОРЯДОК
  • 3 — ОБМЕН

Как устроены ваши границы и близость, порядок и обмен — в отношениях с кем-то? А что бы вы хотели изменить? Поисследуем вместе…

=> ДИАГНОСТИКА

Задача на этом этапе — выявить деструктивные /неживые аспекты и отношения. Методы: расстановка отношений /первичная психологическая консультация. Что вы планируете делать с выявленным зависит от вашей Личной Силы и ответственности, например, что-то менять…

=> ТЕРАПИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Задача изменений — усилить /освободить в вашей жизни потенциал для живых отношений. Методы: расстановки отношений /психологические встречи от 1 раза до 3 месяцев. В течение этого периода терапии (да и всей жизни) вы наблюдаете за собой и Другим и проявляетесь. Это и называется отношением.

С КЕМ вам важно строить сильные и живые отношения?

Ответ «со всеми» — не засчитывается. Нужна конкретика. Это обязательное условие для направления Силы и достижения результата. Итак, кто он сейчас — самый важный (для работы и изменения отношения) Другой для вас? Варианты:

  • интимный партнер (в том числе супруг(а)),
  • бизнес-партнер,
  • родитель (факт смерти в психологии не имеет значения, т.к. мы строим отношения и с нашими внутренними образами родителей),
  • другой член семьи /рода,
  • член рабочего коллектива,
  • друг, знакомый,
  • другой значимый вам человек или система людей (например, это вы сами ;).

Когда есть контакт /отношения с Другим, есть «Я» и есть ощущение границ своей Силы и одновременно зона ответственности…

=> ЧТО ВАМ ВАЖНО СЕЙЧАС В ЭТИХ ОТНОШЕНИЯХ?
  • А. ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО МЕШАЕТ ЖИТЬ И РАЗВИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ
  • В. СОХРАНИТЬ ТО, ЧТО ХОРОШО РАБОТАЕТ
  • С. И ТО, И ДРУГОЕ

Как бы вы не ответили на этот мой последний вопрос, я приглашаю вас в работу над собой. Только взяв ответственность за свои чувства, мысли, поступки, мы являемся Сильными и Взрослыми Личностями. С другими я не работаю…

Подробнее об услугах:

Scroll Up